Et personligt terapiforløb – skræddersyet til dig
Nænsom støtte. Klar retning. Med dig hele vejen.
Jeg har selv gået i terapi i mange år.
Det var meningsfuldt – men jeg savnede noget: en rød tråd.
En fornemmelse af, at nogen gik med mig. At jeg ikke stod alene mellem samtalerne. Derfor har jeg skabt dette forløb.
Et forløb til kvinder, der står midt i noget svært.
Med støtte, sammenhæng og omsorg hele vejen igennem – i dit tempo, på dine præmisser.
Et forløb der formes med dig
Samtale 1
Personlig opfølgning
Samtale 2
Personlig opfølgning
Samtale 3
Samtale 4
Samtale 5
Personlig opfølgning efter hver samtale
Samtale 6
Hvad gør dette forløb særligt?
Dette er ikke bare seks terapitimer.
Det er en helhedsorienteret proces, som støtter dig både i og mellem samtalerne.
For mange kvinder er noget af det sværeste netop tiden mellem samtaler. Det er dér, tvivlen kan vokse.
Det er dér, du kan føle dig alene, blive i tvivl om, hvad du skal gøre – eller glemme det, vi arbejdede med.
Derfor får du hos mig:
Personlige mails efter hver session, så du kan vende tilbage til det vigtige og lade det synke ind
Små, men meningsfulde øvelser, der bringer det terapeutiske arbejde med ind i hverdagen
Mulighed for kontakt mellem samtalerne, så du ikke står alene, hvis noget brænder på
En tydelig, nænsom struktur, som giver retning uden at presse
Mange beskriver forløbet som en støtte, de kan læne sig ind i.
Det er terapi, der ikke slipper dig mellem møderne – men holder dig nænsomt og kontinuerligt gennem processen.
Forløbet er til dig, der…
Kæmper med angst, uro eller lavt selvværd
Bærer på gamle eller nye traumer
Er midt i en livskrise – fx sorg, skilsmisse eller alvorlig sygdom
Lever med ufrivillig barnløshed
Er i eller efter et kræftforløb
Føler dig fastlåst, forkert eller ved siden af dig selv
Har brug for støtte, der holder dig – uden at presse dig
En grundig begyndelse – forløbet formes med dig
Vi starter med en første session, hvor jeg kortlægger, hvordan du har det – følelsesmæssigt, kropsligt og i dit liv.
Sammen skaber vi et personligt forløb, der tager højde for din livssituation, dine behov og dine ressourcer.
Forløbet bliver tilpasset dig – ikke omvendt.
Et forløb, der bærer dig
6 samtaler á 50 minutter fordelt over 12 uger
Personlige mails efter hver session – med opsamling, refleksioner og små øvelser
Mulighed for at skrive til mig mellem møderne
En afsluttende samtale, hvor vi samler trådene
Du vælger selv, om du vil have samtalerne i klinikken, online eller via telefonen.
Klar til at mærke efter?
Du behøver ikke være klar til alt.
Bare klar til at tage det første skridt.
Start med en gratis og uforpligtende samtale
Her kan du stille spørgsmål, mærke efter – og finde ud af, om det føles rigtigt for dig.
Du skal ikke præstere. Du skal bare være dig.
Jeg møder dig med ro, nærvær og faglighed.
Og jeg går med dig hele vejen.