Yoga har været min personlige gave, når livet har føltes svært, og jeg har haft brug for at finde tilbage til mig selv. Jeg ved, hvordan det kan være at finde tid til sig selv, når livet er fyldt med udfordringer, hvad enten det er stress, sygdom eller andre livskriser. Derfor tilbyder jeg online yoga, så du kan praktisere hjemmefra, i dit eget tempo, og uden at skulle tænke på andet end at finde et roligt sted for dig selv.

For mig er yoga ikke kun en fysisk praksis. Det er en måde at komme ned i kroppen, finde indre styrke og slippe af med spændinger. Jeg har gjort det til min mission at dele denne gave med dig, fordi yoga har givet mig ro og balance i svære tider, som jeg ønsker at give videre til andre kvinder. I min undervisning sætter vi tempoet ned, og vi arbejder med blide, rolige yogaøvelser, hvor vi sammen finder forbindelsen mellem krop og sind. Det handler ikke om at presse sig selv, men om at skabe ro og velvære, især når livet føles hektisk eller udfordrende.