Styrkelse af krop og sind – Et forløb for kvinder der er ufrivilligt barnløse
Et terapeutisk forløb med omsorg og balance for både sind og krop
Jeg ved, hvor overvældende det kan være at navigere gennem ufrivillig barnløshed – sorgen, frustrationen, håbet og usikkerheden, der følger med. Jeg ser hver dag i min klinik, hvordan det påvirker os kvinder både fysisk og psykisk. Da jeg selv har været igennem det, har jeg udviklet et forløb, der kombinerer terapeutiske samtaler og kropsligt velvære. Forløbet er designet til at gøre det lettere for dig at passe på dig selv og få den nødvendige støtte, som det kræver, når man virkelig skal kæmpe for at blive mor.
Forløbet er tilpasset dine behov og hjælper dig med at finde ro og styrke, så du kan håndtere de udfordringer, ufrivillig barnløshed medfører. Jeg forstår, at behandlinger, scanninger, medicin og stress kan gøre det svært at finde tid til at pleje dig selv. Jeg ved også, hvor vigtigt det er at få hjælp til at bearbejde de følelser, der følger med, og derfor har jeg sammensat et forløb, der både er overskueligt og tilpasset en hektisk hverdag.
Mit mål er, at du efter forløbet vil føle dig stærkere, finde balance og få den nødvendige styrke til at fortsætte din kamp for at blive mor – på din egen måde og i dit eget tempo.
Hvad indeholder forløbet?
En afslappende behandling, der reducerer stress og skaber balance i krop og sind.
(1 gang om ugen)
Blide yogaøvelser, der hjælper dig med at finde fysisk og mental ro, og som støtter din krops og sindets velvære.
Terapeutisk støtte
Session 1:
Sorg og tab - At give plads til de svære følelser
Fertilitet behandling kan føre til sorg og tab. I denne session skaber vi et trygt rum til at bearbejde de følelser, der følger med, og give plads til sorgen. Det er naturligt at føle sorg undervejs, og vi arbejder med at acceptere og håndtere disse følelser på en styrkende måde.
Session 2:
Usikkerhed og frygt - Hvordan finder du ro i uvisheden?
Usikkerheden omkring fertilitetsbehandling kan skabe frygt og angst. I denne session arbejder vi med at finde ro i uvisheden og give dig værktøjer til at håndtere frygten for, hvad der kommer. Du lærer at være til stede i øjeblikket, uden at lade uvisheden overmande dig.
Session 3:
Skam og skyld - At give slip på de tunge følelser
Mange kvinder føler skam og skyld, når fertilitetsbehandlingen ikke går som ønsket. Vi arbejder på at slippe disse følelser og forstå, at det ikke er din skyld. Vi fokuserer på accept og selvkærlighed, så du kan give slip på det, der ikke gavner dig, og komme videre.
Session 4:
Social isolation - Hvordan får du den støtte, du har brug for?
Det kan være svært at dele dine følelser med andre, når du er i fertilitetsbehandling. I denne session arbejder vi med at finde og åbne op for den støtte, du behøver, enten fra dit nærmeste netværk eller fra fællesskaber, der forstår din situation.
Session 5:
Fysisk og psykisk udmattelse - At finde energi og få ny styrke
Det kan være svært at dele dine følelser med andre, når du er i fertilitetsbehandling. I denne session arbejder vi med at finde og åbne op for den støtte, du behøver, enten fra dit nærmeste netværk eller fra fællesskaber, der forstår din situation.
Session 6:
Tab af kontrol - At finde håb og stå stærkt i dig selv
At miste kontrollen over sin krop og fremtid kan være en stor udfordring. Denne session fokuserer på at finde håb og stå stærkt, selv når tingene ikke går som planlagt. Du får redskaber til at genvinde balancen og finde din indre styrke, så du kan fortsætte din rejse med håb og mod.
Hvorfor en struktureret pakke?
Ud fra mine mange års erfaring har jeg fundet, at en struktureret tilgang virkelig hjælper kvinder med at få den nødvendige støtte på deres rejse gennem fertilitetsbehandling. En sådan pakke giver en klar ramme, som skaber tryghed og overblik – både for mig og for dig. Det er ikke meningen, at det skal være en fast opskrift, som alle skal følge ens, men det giver en struktur, som vi kan tilpasse efter dine unikke behov. På den måde kan vi arbejde med de vigtigste emner, der netop er relevante for dig, og hjælpe dig med at finde ro, styrke og balance i din rejse mod at blive mor.
Forløbets værdi og pris
Normalprisen for forløbet er 6.050 kr. men ved at købe det som et samlet forløb får du det for kun 4.800 kr. – en besparelse på 1.250 kr.
Du har mulighed for at vælge, hvordan du vil betale for forløbet:
Gratis indledende samtaleterapi
Jeg tilbyder en gratis indledende samtale, hvor vi kan tage en snak om, hvor du er i dit liv lige nu, og hvordan jeg kan støtte dig på din vej. Jeg ved, hvor vigtigt det er at finde den rette terapeut, som virkelig forstår dig, og derfor er det essentielt for mig, at vi mærker efter, om vi har den rette kemi. Jeg vil gerne sikre mig, at du føler dig tryg, set og hørt.
I denne samtale vil vi sammen finde ud af, om jeg er den rette til at hjælpe dig, og om vi kan arbejde sammen om de udfordringer, du står overfor. Uanset hvad, er det vigtigste, at du får den rette støtte – og hvis det ikke er mig, vil jeg hjælpe dig med at finde den støtte, der passer bedst til dig.
Lad os starte med en gratis samtale, hvor vi kan udforske, hvordan jeg kan hjælpe dig videre. Følg dit hjerte og mærk efter, om det er mig, du føler dig tryg ved at tage den næste skridt med.
Klinikken
